Tag Archives: Vie pratique

Un cerveau sain dans un monde toxique, par John Gray

Je suis depuis quelques années convaincue qu’on sous-estime complètement l’importance de la nutrition dans la médecine occidentale moderne. Je suis toujours en quête d’informations sérieuses sur les aliments qui peuvent nous nuire ou avoir un impact positif sur notre santé : c’est ce qui m’a attirée vers Un cerveau sain dans un monde toxique, d’autant plus que j’ai dans ma …

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Mon Filofax voyage : comment je planifie mes séjours

J’ai beau être une bordélique patentée, je n’en suis pas moins une maniaque de l’organisation. Parmi mes autres paradoxes, on sait aussi combien toute blogueuse que je suis, je préfère me reposer sur le papier que sur la technologie. Mon Filofax et moi sommes inséparables depuis des années, mais ce n’est que récemment que j’ai commencé à m’en servir comme …

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Lisez, notez, mémorisez : comment prendre des notes de lecture

Quelques-uns d’entre vous m’ont fait part de leur intérêt suite à cet article dans lequel j’avais mentionné les fiches de lecture comme outil pour lire plus efficacement, mieux comprendre, retenir et réutiliser les idées abordées. Voici donc quelques conseils pour prendre des notes, tirés de mon expérience personnelle, mais aussi du très instructif petit livre de Brigitte Chevalier Lecture et …

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Dominique Loreau et moi : simplicité, japonisme et listes en tous genres

J’ai dans ma bibliothèque plusieurs ouvrages de Dominique Loreau, dont L’art des Listes, une de mes bibles personnelles. Il est tout à fait scandaleux que je ne lui aie pas encore consacré un article : ses livres sont du genre qui vous marquent profondément et vous poussent à changer votre vie en profondeur. Qui est Dominique Loreau ? Née à la …

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La médecine traditionnelle japonaise

On sait que la population japonaise a une espérance de vie plus élevée que le reste du monde. On nous répète souvent que c’est dû à leur recours à des formes de soin alternatives telles que l’acupuncture ou les massages que nous autres occidentaux n’avons appris à apprécier que relativement récemment, mais aussi grâce à la médecine traditionnelle japonaise. Mais sur …

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